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Channel: Neue Fragen zum Thema Panikattacken auf gutefrage.net
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Bitte hilft mir habe ich bloss eine panikattacke?

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Hallo ich fühle mich heute schon den ganzen Tag komisch. Ich habe genug Schlaf gekriegt aber bin richtig müde und schlapp. Ich muss für eine Prüfung lernen und schaffe mich nicht auf die Wörter zu konzentrieren. Gestern hatte ich auch Kopfschmerzen und Schmerzen im Hals beim Einatmen, diese sind jedoch vorbei. Heute fühle ich mich richtig schlapp und als ob ich nicht richtig wach oder anwesend wäre. Dann habe ich richtig Panik bekommen bin aufs WC und habe mein Gesicht mit kaltem Wasser gewaschen. Ich hatte das Gefühl keine Luft zu bekommen und das mein Herz nicht mer schlägt mir wurde ein wenig schwindelig. Ich habe Angst dass mit mir etwas nicht stimmt, dass es was gefährliches/tödliches ist bitte helft mir

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