Hallo ihr lieben
Mir ist vorher was ganz schlimmes passiert
Ich bin auf dem Weg zum Bus gewesen ( und mir ging es gut ) als auf einmal ich keine Luft mehr bekam. Mein Mund fing an Taub zu werden und zu kribbeln. Ich bekam einen widerlichen Geschmack im Mund und plötzlich wurden mir speiübel.
Ich bekam Atemnot ich schwitze und zitterte und sah mich schon auf dem Geh weg liegen mit Notarzt und allem. Ich stand heftigst neben mir hab gar nichts mehr wahr genommen
Ich bin dann umgedreht und ab nach hause. 10 Minuten später war die Attacke vorbei.
Ich weiß das ich unter Panik Attacke leide aber die waren sonst nur mit bauchkrämpfen.... Eher leicht
Ich weiß dass ich unter einem trauma leide usw. Aber kann eine panikattacke so heftig sein dass man denkt man stirbt ?
Gibt es da Unterschiede?
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Gibt es Unterschiedliche Panik Attacken?
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Panikattacke in abiturprüfung?
Hallo! Morgen schreibe ich meine erste Abiturprüfung. In den letzten Monaten hatte ich jedoch immer wieder Panikattacken. Weiß jemand was für Konsequenzen es hätte, würde ich in einer der Prüfungen eine Panikattacke bekommen somit nicht mehr in der Lage wäre an dem Tag die Klausur zu Ende zu schreiben? Also wenn das mitten in der Prüfung passiert, bin ich dann durchgefallen? Oder wird das gewertet was ich bis jetzt geschrieben hab( oder eben auch nicht je nachdem wann das passieren würde) oder hätte ich nochmal dieChance am
Nachtermin mitzuschreiben?Lg
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Gewichtszunahme durch Antidepressiva (Mirtazapin)?
Hallo, man ließt ja sehr viel über die Gewichtszunahme durch Antidepressiva. Mich interessiert speziell alles über das Medikament Mirtazapin. Insbesondere interessiert mich ob die Gewichtszunahme durch das Medikament selber ausgelöst wird, oder durch den Heißhunger der durch die Einnahme des Medikaments entsteht? Wie kann ich mir das vorstellen? Wie verträglich ist das Medikament, wirkt es sehr stimmungsaufhellend und wie lange darf es eingenommen werden? Wie lange kann man bedenkenlos Antidepressiva einnehmen, ohne dass diese sich negativ auf den Körper auswirken? Alle Erfahrungsberichte interessieren mich. Vielen Dank im voraus!
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Wie erzähle ich meinem Lehrer von meinen Panikattacken?
Hey:)
Ich habe schon seit 6 Jahren Panikattacken. Eigentlich habe ich sie ganz gut im Griff und bin auch in Therapie. Doch trotz allem bin ich in der Schule oft noch sehr angespannt und hin und wieder kriege ich auch noch sehr schlimme Panikattacken. Jetzt habe ich wieder Biologie und somit auch einen neuen Lehrer. Ich würde ihm gerne erzählen,dass ich Panikattacken habe damit er weiß dass ich, falls es mit schlecht gehen sollte, einfach nur raus gehen muss. Ich habe es zwar schon einigen Lehren gesagt und die haben bis jetzt gut reagiert aber diese Lehrer kannte ich entweder schon oder sie waren meine Klassenlehrer. Meinen Bio Lehrer kenne ich nur seit 4 Schulstunden.
Meine Frage ist jetzt wie ich ihm das sagen soll. Am Dienstag habe ich wieder Bio und bin jetzt schon am verzweifeln. Ich habe Angst dass er es nicht versteht oder ich ihn damit nerve. Ich weiß auch nicht ob ich dafür extra zum Lehrerzimmer gehen soll?
Habt ihr vielleicht einen Rat wie ich ihm das am Besten sagen kann?
Danke im Voraus:)
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Panikattacke in der schule?
Hi also ich bin 16 und geh in die 8 klasse realschule und hab adhs deswegen bekomm ich medikinet aber immer wenn ich das nehme und zur schule gehe oder bin bekomme ich herz Rasen Atemnot und kribbeln im Körper und Todesangst. Wass soll ich tun um diese panikattacke loszuwerden geh ich nach hause und rauch ein bissen cannabis. Was soll ich tun?
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Was sind diese Symptome?
Ich wurde gerade schon wieder von der Schule abgeholt, weil es mir schlecht ging.
Ich habe eine Angststörung mit heftigen Panikattacken und gehe zum Psychologen.
Die letzten Tage habe ich so nervige Symptome wie Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen.
Ja, ich habe Kreislaufprobleme und weil es mir heute morgen (also vor einer Stunde) so schlecht ging in der Schule weil mir so Schwindelig war habe ich Cola getrunken.
Jetzt bin ich zuhause und mein Blutdruck ist 121 zu 85 und Puls 90 (mein Puls ist immer in dem über 90 iger Bereich) ist mein Blutdruck okay?
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Wie motiviere ich mich wieder zum Leben?
Ich kann nicht mehr. Meine Kräfte sind am Ende. Jeden Tag wache ich mit panikattacken auf kann mich zu nichts motivieren oder aifrappen. Jeder neue Tag ist eine Qual. Heute habe ich nur einmal das Bett verlassen um kurz ins Bad zu gehen. Ich esse den ganzen Tag nichts und verkomme. Die Behandlung hilft mir absolut nicht und ich habe einfach nur angst vor dem Leben. Vor der Zukunft. Vor allem! Ich will und kann so nicht mehr. Ich sehe keine Besserung. Wieso führe ich dieses Leben? Wozu existiere ich überhaupt?
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Vortrag! Panik! Notfalltropfen?
Ich habe in 1 1/2 Wochen ein Vortrag und habe panische angst. Überhaupt bin ich sehr schüchtern aber bei Vorträgen kann ich nachts nicht schlafen ich kann nicht armen und ich werde langsam depressiv durch den druck. Bei Vorträgen ist mein Problem dass ich meine Mitschüler nicht ansehen kann, dass ich mit den Beinen zitter und man das auch noch sieht und das schlimmste ist ich zucke mit dem kopf! Jetzt die frage: ich habe von bachblüten notfalltropfen gehört . Bringen die was? Und was für Mittel gibt es noch ? Ich würde am liebsten etwas haben was mich beruhigt was meine angst nimmt und was in meinem kopf verursacht dass mir alles sch**ss egal ist . Wenn es sowas gibt bitte sagen ich würde mir das sofort kaufen gehen zu einem Arzt hab ich im Moment keine zeit zu gehen.
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Untersuchungsablauf?
Wie verläuft die Untersuchung, wenn man mit einem Verdacht auf Panikattacken zum Arzt geht?
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Flug ohne Panikattacke überstehen?
Hallöle
Ich brauche eure Hilfe...
Ich hab Emetophobie, die Angst vorm erbrechen. Nun ist es so....ich hab noch nie im Flugzeug oder überhaupt seit 9 Jahren nicht mehr gebrochen.
Vor 4 Jahren aber hatte ich eine totale Panikattacke im Flugzeug, weil ich mich total reingesteigert habe. Davor hab ich fliegen geliebt und seit dieser Panikattacke kann ich nicht mehr normal mit dem Flugzeug fliegen....
Was kann ich tun?? Jedes Mal wenn ich in ein Flugzeug steige werde ich so nervös, dass ich zuviel Luft einatme, die sich im Bauch sammelt und mir hochstößt. Ich kann dort oben nicht mehr raus... was kann ich tun um mich nicht aufzuregen? Helfen Medikamente gegen Flugangst? Ich will fliegen wieder genießen können...
In 1 1/2 Monaten werd ich mach Spanien fliegen und ich könnte jetzt schon weinen, bitte ich brauche gute Tipps...wie kann ich Panik verhindern?
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Was tun nach panikattacke?
Hallo. Ich bin mir nicht sicher, aber ich denke ich hatte ein Panikattacke oder einen Kreislaufkollaps.. Allerdings lag ich im Bett und habe TV geguckt, jetzt weiß ich nicht woher das kam. Ich dachte, ich müsse mich übergeben habe allerdings sehr viel getrunken, sodass nichts rauskam. Mein ganzer Körper hat gezittert, mir wurde ganz heiß und kalt, schwindelig, herzrasen, Atemnot und hatte das Gefühl ohnmächtig zu werden, bzw dieses "panikgefühl" kurz bevor man sich übergibt. Allerdings keine Übelkeit, nur ein Völlegefühl. Was war das und wie kann ich es verhindern? Ich bitte um sehr schnelle Antwort, weil das komisch war und ich gerade wirklich Angst habe. Danke
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Was kann ich tun gg. Panikattacken?
Hallo... Ich 15,Männlich,Nicht so schlank..... Leide seit mein Stiefvater plötzlich gestorben ist an Ängste die ich einfach nicht mehr kontrollieren kann... Es fällt mir schwer mit anderen zu reden darüber.... Ich hab meisst abends angst zu sterben und dann fangen die Symptome wieder an: Herzrasen, Benommenheitsgefühl(gefühl nicht richtig da zu sein), Brust Engegefühl,.... Manchmal aber auch mehr.... Ich weiss nicht mehr weiter.... Ich habe diese angst schon seit einem jahr bald..... Ich konnte sie mal für 4 monate vergessen und wieder normal leben.... Ich hab aber auch angst zum arzt zu gehen.... Weil wenn doch was is.....-(stelle ich mir immer vor)
LG Nils
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Jogg...o...phobie?
Hilfe! Immer wenn ich anfange zu Joggen, zu Laufen oder so geht´s mir schlecht. Zuerst zwingt mich mein Körper zum Anhalten, ich kann nicht anders. Wenn ich danach noch weiterlaufe, krieg ich Panikattacken: Meine Luft wird knapp, ich kann nur noch fiebsend und keuchend Atmen und ich fange ohne Grund an zu heulen. Ich fühle mich nach so einer Attacke echt down und kann meistens mehrere Stunden nicht mehr frei Atmen.Vor allem im Sportunterricht nervt es einfach nur noch. Ich habe eine Weile versucht, einfach jeden Morgen joggen zu gehen, um es zu besiegen, aber das hat nur zu noch mehr heulen geführt. Merkwürdigerweise geht es mir bei vergleichbaren Sportarten wie Schwimmen, Inlineskates fahren und Sprinten noch gut, da ist mir noch nie etwas vergleichbares passiert. Deswegen glaube ich, das ist so ein Psychoding. Angefangen hat es, wie vieles, in der Pubertät. Nun brauche ich Wege, das wegzubekommen. Ach ja, ich bin nicht dünn oder dick, sondern was dazwischen, esse relativ gesund, aber Schokolade, Chips und Eis kann ich nicht wiederstehen.Mein Bmi liegt auf ungefähr 21.
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Panikattacken mit Hyperventilation aus heiterem Himmel?
Ich versuch PA immer zu verstehen irgendwie
Aber mir gelingt das nicht.
Es überkommt mich einfach so, entweder ist mir total Übel (plötzlich) oder ich krieg aufeinmal keine Luft, fange an zu Hyperventilieren und leide unter Atemnot. Habe alle Ärzte durch bis bei mir Depression mit Panikattcken diagnostiziert wurden.
Ok dachte ich mir, die kommen doch wohl nur in bestimmten Situationen.
Nix da.
Die kommen wann sie wollen, selbst wenn ich was schönes mache. Oder auch entspannendes. Es ist wahnsinnig belastend für mich.
Wie kann so etwas passieren, dass diese in den schönsten Momenten kommen? mach ich was falsch?
Ich versuch dann alles was ich irgendwie gelesen und gelernt hab, aber nö, es macht was es will. Als hätte ich keine Kontrolle mehr.
Durch das Escitalopram ist es ja gott sei dank nicht mehr täglich, aber dennoch häufig..
Bin seit einem Jahr in Therapie aber oftmals hilft mir dann doch nur die Tüte gegen das Hyperventilieren.
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Angst vor dem Ertrinken?
Hey Leute,
Ich war letztens schwimmen und bei einer Wende ist mein Haargummi rausgerutscht. Ich hatte einen Vorhang aus nassen Haaren im Gesicht, konnte nicht atmen und bin einfach untergegangen. Ich hab keine Luft mehr bekommen und total Panik bekommen. Irgendwie habe ich es dann doch aus dem Wasser geschafft. Jetzt mein Problem: Ich bekomme Herzrasen, wenn ich nur ans Schwimmen denke. Ich habe total Panik, zu ertrinken. Irgendwelche Tipps?
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Panikattacken nach Kiffen?
Halloo Ich kiffe eigl relativ oft, letzsen habe ich mit meinen freunden einen Blunt geraucht ich habe echt nicht viel gezogen nur 5 Züge und 1 Copy bekommen und 2 Copys verteilt, danach habe ich gemerkt wie meine Beine unnormal gezittert haben ich hba e mir zuerst nichst draus gmeacht aber dann wurde es immer schlimmer mir wurd schlecht, Herzrasen ohne ende, Panikattache vom alleier feinsten, Ich hatte einfach nur angst und konnte kaum noch klar denken, mir wurde aufeinmal übertrieben kalt obwohl es garnicht ooo kalt war. Ich hatte einfach richtige Todesangst, eine freundin hat sich gut um ich gekümmert mir dinge gesagt die mich berruhig haben z.b das an Cannabis noch niemand gestorben sei, Komischerweise ging es mir nach diesen satz soo um die 10% besser hatte trozdem noch voll die Panik geschoben und ich saß einfach mal nh 40 auf der Bank und mir kam es vor wie 1 Stunde.. Ich konnte nicht Aufstehen obwohl es mir bisschen besser ging und Ich hatte angst das ich in Ohnmacht falle, dass ich erbrechen muss vor allen, das ich jetzt abkratze durch die unnormalen herzrasen.. jaa aber jz meine Frage? Ich habe vor dem Absturz schon fast ganze Joints geraucht aber jetzt hab ich schon nach 4-5 Zügen angst das ich wieder solche Panikattacken bekomme obwohl ich weiß das ich bestimmt keine bekommen werde. Ich habe soo für immer 10 Sekunden das gefühl das ich wieder ein Abturz kriege aber passiert ja nichts warum ist das so? Das Problem bei mir Die sucht wird größer als die angst!
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Bitte hilft mir habe ich bloss eine panikattacke?
Hallo ich fühle mich heute schon den ganzen Tag komisch. Ich habe genug Schlaf gekriegt aber bin richtig müde und schlapp. Ich muss für eine Prüfung lernen und schaffe mich nicht auf die Wörter zu konzentrieren. Gestern hatte ich auch Kopfschmerzen und Schmerzen im Hals beim Einatmen, diese sind jedoch vorbei. Heute fühle ich mich richtig schlapp und als ob ich nicht richtig wach oder anwesend wäre. Dann habe ich richtig Panik bekommen bin aufs WC und habe mein Gesicht mit kaltem Wasser gewaschen. Ich hatte das Gefühl keine Luft zu bekommen und das mein Herz nicht mer schlägt mir wurde ein wenig schwindelig. Ich habe Angst dass mit mir etwas nicht stimmt, dass es was gefährliches/tödliches ist bitte helft mir
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In musik vorsingen angst u?
Also wir mussten letzte Stunde in Musik vorsingen. Ich hatte schon die ganze Stunde lang Panikattacken,also zittern,Übelkeit,Schwindel,keine Luft mehr bekommen. Ich war so aufgeregt und hatte sehr starke Angst. Als ich dann mit meiner Gruppe dran war und ich mit meiner Strophe dran war hatte ich ein blackout habe meinen Text vergessen und hatte Angst vor zu singen,weil ich das Gefühl hatte wenn ich singe das ich mich übergeben muss. Als wir fertig war ging s mir richtig schlecht,ich habe plötzlich angefangen zu weinen. Ich bin auch so sehr schüchtern. Das Problem ist das wir bald nochmal vorsingen müssen und ich es einfach nicht kann. Ich habe zu große Angst. Ich will das nicht. Habt ihr irgendwelche Tipps oder wisst ihr wie ich diese Angst besiegen kann?
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Warum habe ich Panikattacken, sind das überhaupt welche?
Also, ich bin 18, nehme für mein vieles Herzrasen Betablocker. Mein Herz ist laut Internisten gesund.
Ich hatte auch früher ständige Panikattacken und musste ein Antideprisiver nehmen.
Zurzeit fühle ich mich nur schwach und schwindlig, ich habe viele Sprachfehler und ich habe Gleichgewichtsstörungen. Auch habe ich meine alten Ängste, ob das wirklich ich bin (Handlungen, Stimme ect.)
Dann kommen Panikattacken aber die kommen vom Kopf, ich habe ein heisses beklemmendes Gefühl im Kopf, einen sehr schlimmen Druck dazu. Es fühlt sich so an wie wenn alles im Kopf angespannt ist. Ich kann das Gefühl nicht beschreiben. Danach klingt es ab aber mir ist immer noch schwindlig, bin benommen, nehme nichts wahr. Ich traue mich zureit nichz viel unternehmen. Liege nur im Bett weil ich das Gefühl habe das mein Körper nichts mehr schafft. Ich habe auf nichts Lust. Ich nehme auch Eisen Tabletten und die Pille. Laut Arzt ist alles in Ordnung. Was kann ich tun? Was ist das?
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Verschwindet Derealisation ohne Therapie?
Hallo.
Ich habe in zich Foren nach Antworten gesucht, ohne Erfolg.
Ich habe jetzt zum zweiten mal Derealisation. Beim ersten mal vergung es nach einer Woche nach einer Panikattacke.
Jetzt habe ich zum zweiten mal Derealisation, aber jetzt viel extremer! (Seit einem halben Jahr schon) Also meine eigentliche Frage ist: Verschwindet diese Derealisation auch ohne eine Therapie? Wenn ja, wie lange könnte es dauern? So sehr ich mich auch bemühe, es zu ignorieren... ich leide echt stark.
Ich würde mich über ernste Antworten sehr freuen
Lg lulatsch16
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